YogaHemsbach
Das Angebot

Stressbewältigung durch Yoga
Dauer 90 Min.
30 Min. Gymnastik und Dehnungsübungen
15 Min. Tiefenentspannung
45 Min. Asanas (Yoga-Stellungen), die sowohl auf der physischen Ebene als auch auf unseren Geist und unsere Seele wirken.

Yoga-Privatstunde (nach Vereinbarung)
Dauer 60 Min.
Individuell gestaltete Yoga-Stunden zum Auflösen von Blockaden, das Loslassen vertiefen und zum emotionale sowie psychische Anliegen durch den Körper verarbeiten. Es werden Körperübungen, Partnerübungen, Berührung, Atem, Massage und Gespräch eingesetzt, je nach persönlichen Bedürfnissen.

Yoga für Kinder
Dauer 60 Min.
Leitung: Angelika Pfaff (Erzieherin und zertifizierte Yoga-Trainerin für Kinder)
Yoga weckt durch Spiele, Yogahaltungen und Atemübungen auf kreative und freudvolle weise das Körperbewusstsein.

TouchLife-Massage (nach Leder & Von Kalckreuth)
Dauer 60 oder 90 Min.
Eine ganzheitliche Massage, die Berührung, Atem, Energieausgleich und Achtsamkeit verbindet. Sie erweitert die klassischen Massagetechniken um die Bewusstheit für Körper und Geist und berührt so über den Körper die Seele.

*Die Teilnehmer sind für sich und ihre Gesundheit verantwortlich.